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La importancia de establecer límites.

Establecer límites a tiempo y de una forma asertiva permitirá que tengamos relaciones interpersonales más sanas, nos sintamos mejor con nosotros mismos y de paso aportaremos también a una adecuada salud mental.

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El amor propio…

Hay muchos aspectos a trabajar cuando se busca el amor propio, se trata de un proceso constante de re-conocerse, de revisar, evaluar internamente como está esa imágen, qué tanta confianza me tengo para saber qué puedo lograr lo que quiero, qué es lo que pienso de mí cuando no lo logro y qué capacidad tengo de volver a plantearme nuevas formas de hacer las cosas.

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Lo que tu eres, hace la diferencia…

Cada día es una nueva oportunidad de cambio, de mirarte y descubrir quién eres, a qué viniste y cuál es tu misión? ¿Estás aquí para quejarte ó para tomar acción? Lo que sea que tu hagas, a lo que sea que te dediques: no importa si es a la construcción, a las confecciones, a la… Sigue leyendo Lo que tu eres, hace la diferencia…